日記

日記 · 2019/10/24

「多剤服用の深刻なリスク」 高齢者が6種類以上の薬を服用すると副作用の危険性が高まることがわかってきたそうです。中には、多種類の薬の副作用で寝たきりになったり、認知機能の低下から認知症と診断されてしまうケースまで起きていおり、現役世代もひと事ではありません。健康食品として扱われるサプリメントと薬を併用すると副作用の危険性が高まる可能性が指摘され始めていたりもします。“多剤服用”の深刻なリスクの実態とその対策。

日記 · 2019/10/23

誰もがその人らしく過ごせられる地域を目指して お互いの職種や立場、年齢に関係のない顔の見える関係作りから始めること 『美郷のみんなでささえるみさと』 カフェでのおしゃべりのようなオープンで自由な会話から生き生きとした意見交換や新しい発想が生まれる 「ケアカフェ®みさと」に参加してきました！

日記 · 2019/10/21

鍼灸治療を受けたことがない方や 「興味はあるけれども、知らないことばかりでよくわからない」 という方に向けて、「はじめての鍼灸」をお届けしています。 お気軽にお問い合わせください。 鍼灸はみんなのミカタ ・乳児や育ち盛りのお子さんに ・スポーツ愛好家、アスリートに ・女性の美容と健康に ・現役世代の皆様に ・人生１００年時代！ご年配の方に

日記 · 2019/09/27

　アトピーは、さまざまな肌状態が混ざって、日によっても変化するそうです。それに合わせて対策を変えていくことが大事ですが、基本は「こもった熱を冷まして、潤いを補い、乾燥を防いで、外から保湿してバリアを作ることです。食材ではゴーヤー、きゅうりなどのウリ類、トマトなどの夏野菜、白菜や小松菜などの葉野菜を加熱してたっぷり取りましょう。油っこいもの、甘いもの、味の濃いものと乳製品、餅を避ける。これらは熱をこもらせて肌の状態を悪化させてしまいます。